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    12/25(SUN)練習
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      水曜日の長久手での練習のことをまとめます!(^^)!

      メニュー
      ・パス練
      ・パスゲーム
      ・2対2
      ・ゲーム

      ≪2対2≫
      DFについて
      ・2対1で数的不利の状況の時は、無理にプレッシャーをかけたり、つめるのではなく、もう1人(ゲームだったら他の味方)が来てくれるまでは、時間を遅らせることを考えればいい。
       →だから、ボールマンをライン際に追いやるように、OF2人の間に入ってパスコースを切るだけでよい。

      そういわれてから、DFがよくなった反面、OFがライン際に追いやられることが多くなったので、、、
      みんなそれぞれOFはどうしたらいいか考えました。

      OFについて
      ・まず、実際のゲームの中で、数的有利で攻めれる速攻の時間はあって、2・3秒しかない。
       →その時間内で攻めるためには、ボールをもった人はパスじゃなくて、自分でシュートを行くことを一番目の選択肢として持たなくちゃいけない。
       →DF守りの体制に入るよりも前に、ボールを前に運べるように、トラップや攻め方をトラップ前に考えておかなくちゃいけない。 

      ・もう1人の動きについて。
       →数的有利のうちに攻めれるように、攻めのアイディアを持つ。
       
       集合の時に攻めのアイディアが人数分出たように、考えるほど、攻め方はたくさんあると思うので、どんどん考えながら試していってほしいのと、その都度、2人で「どうやってやりたかった?」みたいな意見交換も忘れずに(^^)

       やっぱり、チームの目標として、速攻で点がとれるチームというのがあるので、この2対2の練習を大切にしていってほしいと思います。
       あと、今月の目標の1つでもある、狢攻の位置取り瓩鮹成するためにもね。

      ≪ゲーム≫
      まず一番は、チームの目標がDFな以上は、DFの練習になるようなOFをしなければいけないので、OFは、スペースを見つけて動いたりして、DFを崩せるようにならなくちゃいけないっていうことでした。

      ・フィクソが抜ける
       →なかなかアラとの信頼関係がないとフィクソが抜けるってことができないと思うんですけど、フィクソが抜けることで、OFの3枚の形は一時的に崩れることで、DFも崩れやすい。
       →そこで、ボールを持ってるアラがドリブルでスペースに運んだり、逆アラが降りたりして、フィクソが抜けたスペースを攻撃に活かして、DFを崩して、チャンスをつくる。

       他のポジションの人にとっても、ダイヤの形で攻めてるOFにとってコートの四隅はスペースです。
       そのスペースをうまく使えるようになりましょう。
       
       だから、まずは、スペースを作る・見つけるってことと、それを他の味方が気付いて動くことが大切ってことですっ!

       だけど、忘れないでほしいのは、出し抜けをする前の3枚でのパス回しがきちんと安定してることが大切です。
       事前のパス回しの時に、パスミスが多いのに抜けたらピンチになってしまうし、
       パスの段階で意思の疎通ができていると、抜けた後のコミュニケーションがしっかりとれるし、
       味方の動きに気付くことができるので、それを忘れないでね。
       

       おーわーり!
       毎度のことながら、遅くてごめんね。

       そして、明日の練習は今年一年の蹴りおさめ、かつ、長久手前の最後の練習なので、雪とかふりそうな寒そうな天気っぽいけど、元気よくがんばりまっしょーうっ!

       
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        Comment
        2013/12/28 4:34 PM posted by: あゆみ
        更新さんきゅーです!!
        参加できなかったけど
        すごくわかりやすい (^^)

        蹴り納めがんばりましょー!!
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