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    7/17(WED)練習
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      遅くなってすみません(T_T)
      さやかです!

      《メニュー》
      三角パス
      鳥かご
      パスゲーム
      2-1
      4-4
      ゲーム


      《三角パス》
      A,B選抜のこともあってか
      はじめから声がでていてすごくよかったです。
      パスの精度やスピードについては
      ひとりひとりがもう少していねいにパスすることを心がけてほしいです。
      この日はトラップミスが多く見られました!

      《パスゲーム》
      ・サイドからのボール
      ボールマンについた人はもうひとりのパスコースを切る人の名前を"すぐに"声に出して伝える
      ⇒他の人はこれに合わせて動くので伝えるのが遅れればもちろん不利になる
      ・寄せの意識を強く持つこと
      ・ボールを欲しいときの呼ぶ声
      ⇒せっかくいい場所にいても呼ぶ声がなかなか通らなくてボールが貰えないっていう場面がよく見られました
      ・パスを相手にずっと回されているとき
      ⇒外に出して1回リセットする。切り替えの意識をもつ


      《2-1》
      1回目
      16本シュートまでもっていって8本入りました
      3本:ちーさん
      2本:ぽんさん
      1本:ありさ よしこさん ゆかさん

      ・運ぶときに迷いがある。ゴールまで持っていく、シュートを打つ意識をもつ
      パスをもらう人も、ボールがもらったら自分で打ちに行くくらいの気持ちで

      ・スピードにのってシュートまでもっていけると◎
      ・シュートを狙いつつ、パスに繋げることもできるような体の向きを意識する

      2回目(5分間)
      23本中18本シュートまでもっていって9本入りました
      いい流れのシュートが多かったです(#^.^#)
      2本:ちーさん
      1本:みき まや ぼすさん ぽんさん みよこさん りーさん ゆかさん

      ・DFと詰めのタイミング
      ゴレとDFがどっちを切るかの意志疎通が大切
      ⇒DFはファー ゴレはニア

      《4-4》
      ・切り替えととりきりの意識
      ・場所にいってからパスをもらおうとするんじゃなくて手とかで移動する方向を示しながらパスをもらうようにすると流れのなかでパスがつなげられる
      ・DFのボールをとられた後のフォローを大切に。フォローは誰がするのか、声を出して意思表示
      ・OFのだれかが突破したあとの2人目がいない(いても声が届いていない場合がある)


      最近の練習は暑い日が続いて大変ですね(;_;)/~~~
      部活の始まる前(30分前がベストです)から水分をとって、
      練習の合間も小まめに水分・塩分補給をしてください!
      自己管理能力も実力のうちのひとつです(*^^*)
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