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    6月29日(SUN)練習
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      こんにちは(^-^)/
      この日はマネさんお休みだったので、初めてブログ書かせてもらいます
      更新遅くなってしまいごめんなさい!

      グラウンドで10-13.5の練習でした



      ◎メニュー
      ・三角パス
      ・パスゲーム(4-4)
      ・2-1
      ・4-4(サイド、コーナー確認)
      ・ゲーム


      *三角パス
      全体的にみて明らかなパスミスは減ったんじゃないかなーと思いました。なので、次の課題としてパスを出す方はどっち足にだすかとか、パススピードを意識するとか、いつもマネさんに言われてますが細かなとこまで意識していきましょう(^-^)
      受けて側は、マーカーをDFとして見れているのかなーって思いました。チェックのタイミングや前でトラップするのか大きくトラップするのか実際のプレーを想定してできるようにしたいですね。
      1年で特に見られたのは、浮き球のトラップで足をあげすきて、ミスする場面が多かったです。落下地点を予測してかかとをつけたまま足をボールに添えるくらいの意識でできるといいと思います。


      *パスゲーム(4-4)
      各チームの反省は聞けなかったのでわかりませんが、外から見ていた感想としては、やっぱり足が動いてるときはボールが回せれていたと思います。止まってる時間が長いと、全体的に流れや動きが少なくて単発的なプレーになりがちだったり、2人目がいないってゆー状況になりがちでした。
      なるべく広く動くこと、DFの位置だけでなく味方の位置も把握,予想した上で動けるといいと思います。
      あと、特に1年生は、パスを出したあともボールから目を切らさずリターンもらうかもっていう意識は常に持つようにしましょう!


      *2-1
      結果
      一本目
      27本中 シュートまで行けたのが11本
      そのうち入ったのが3本

      反省
      ・ファーストトラップで足に収めきれてない。
      →前orナカに行きたいのかわからない

      ・DFは詰めるのが遅い、あげるタイミングをもっと早めていい
      →コートの1/4までOFがきたらボールマンにあたってシュートを打たせないようにしましょう!

      ・逆アラのファーがいない
      ・パターンが1つしかない
      ・引き寄せてからのパスが少ない

      二本目
      結果
      28本中 シュートまで行けたのが18本
      そのうち入ったのが6本

      反省、よかったところ
      ・自分で運ぶ意識が見られたし、運べてた
      ・逆アラの判断が遅いときがあった
      →フォローなのかファーに走るのか,
      DFに切られてるのに動き直しをしてない


      毎回思うのは、2本目の動きを毎回1本目からできるようにしたいですね!そのためにははじめからイメージして考えてプレーに入るようにしましょう


      *4-4(サイド、コーナーDF確認)
      1年生にちゃんと教えるのは今回が初めてだったので、確認しながらやりました。2,3年生は細かいところまで教えてあげれてよかったと思います。
      1年生には前プリントを配ってあったのでここでの確認は省略させてもらいます。


      気になった点だけ言わせてもらうと、サイドの1のボールを出すタイミングは走り出す方が先です(^^)タイミングがズレたらその後つながらなくなってしまうので、気をつけましょう!
      あとは、ナカの人の動きが止まってる場面が何回かありました。ボール持ってない人の動きでDFは惑わされます。
      なので、ちゃんと動きましょう

      今回は1年生に教えるための練習だったので、パターンを形にはめてやりました。なので、実際ではあり得ない状況もあったけど、頭の中で今のは試合だったらこうしたなとかイメージをもってプレーしたいですね。


      *ゲーム
      長久手のチームにわけて試合しました。


      反省
      ・ビブあり(ぼっさんたちのチーム)

      ・アラのDFのプレッシャーが弱い
      ・DFでマンツーマンになってる場面があった
      ・うしろに返すときのタイミングが悪い
      ・焦りすぎ

      などがありました。

      ビブなし
      ・抜かれた後の戻りが遅い
      ・勢いがないときに盛り上げれない
      ・自分についてるマークマンの数を考 えて、味方にパスだしてるか
      ・コーナーのときにナカに人がほしい
      ・逆アラの距離感(フィクソ-アラ間)
      ・ライン際でもらって視野を広く
      ・2人目がほしい


      などがありました。

      反省後どちらのチームも改善点を探していたので、よかったと思います。わからないことがあったら、明日またチームで話し合えるといいですね!

      これらの反省をもう一度復習して、明日の大会に臨みましょー\(^o^)/

      どちらのチームも流れがいいときありました!その勢いを持続できるようにしたいですね(^^)がんばろうねー!




      ではでは、りさでした!

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        Comment
        2013/07/07 9:31 AM posted by: ちい
        監督、更新ありがとうございます!
        8.9月の長久手はちゃんと一緒に出ようね!
        早く治ってよかった(*^^*)
        無理はしないでね!!
        今日も頑張ろー!!
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